Studi recenti hanno evidenziato che spesso la pausa pranzo non riesce a fornire l’energia sufficiente per affrontare il resto della giornata lavorativa. Risulta che la pratica yoga possa essere la risposta per rilassarsi, allentare le tensione a schiena e collo con esercizi dolci, ritrovare calma e serenità, accrescere l’entusiasmo e la performance psico fisica.
Docente: PAOLA CONTE
Operatrice nel settore da quasi trent’anni.
GARANZIA DI ESPERIENZA E PROFESSIONALITA’
Naturopatia, Ayurveda, Kinesiologia applicata, Riflessologia plantare, Theta Healing, Tecniche di rilassamento, Cranisacrale, consulenze di fitness e dietetica naturale, uso delle erbe, degli aromi, fiori di Bach.
LEZIONI PRIVATE INDIVIDUALI e a piccoli gruppi yogo su TRX, PANCAFIT, posturale e metodo Zilgrei per il mal di schiena.
Orari e giorno: Martedì ore 13.00
presso MBM
mail: paolaconte1969@gmail.com
MBM SSD
